短跨/繞桿接力: 方法：出發(fā)點如上圖所示。測試的時候，每個參賽隊需要兩條跑道：一條跑道有障礙物，另一條跑道則沒有障礙物。第一個隊員先跑完由障礙物和旗桿組成的第一個賽道，然后下一個隊員將接著沖刺跑完另一條規(guī)則的沒有障礙物的跑道。 每名參賽者一旦完成了一個賽道后，他就要將一個軟環(huán)（或接力棒）通過自己的左手傳遞給在另一賽道上等候的另一隊友。然后依次循環(huán)接力。 規(guī)則：參賽隊的排名先后（名次）是通過他們比賽用時的長短來決定的：獲得最后勝利的隊伍是所有參賽隊伍中用時最少的隊伍，排名第二第三的參賽隊也依靠他們比賽所用時間的長短來排定。如果跑道的數(shù)目少于各個年齡組參賽隊伍的數(shù)目，就可以通過最后時刻每個參賽隊隊員所處的位置來直接打分，以便排定他們的名次。